Метод работы: Я помогу вам в работе над своим Я, если:
– вы испытываете приступы страха, панические атаки и тревогу
– у вас бессонница и навязчивые мысли
– есть расстройства пищевого поведения (РПП), включая булимию и анорексию, заедание проблем и чувство вины, связанное с едой
– вы плохо справляетесь со стрессами и не контролируете свои эмоции
– испытываете страдания от травмирующих событий, потерь, семейных неурядиц, развода
– не понимаете своих родителей, детей
– пережили физическое или эмоциональное насилие
– потеряли смысл жизни или стали часто ощущать апатию, безразличие
– испытываете эмоциональное выгорание и проблемы с самооценкой, связанные с работой, рождением детей, браком, своим образом жизни
– конфликтуете в социуме и семье
– не можете контролировать гнев, агрессию и тревогу
– психологически тяжело переносите беременность или заметили хотя бы намеки на послеродовую депрессию
– не можете выйти из зависимых и созависимых отношений
– не можете реализоваться, страдаете комплексом самозванца, не добиваетесь своих целей в самореализации, деньгах, отношениях.